명언_100 : 아인슈타인_미션완료

 

 

아인슈타인의 명언을 보면서 많은 생각을 하게 되었어요.

저도 어제와 다르지 않은 오늘을 살면서, 내일을 위한 오늘의 인내도 없이 어제와는 다른 미래가 올 거라고 생각하면서 살았던 적이 많았거든요.

 

저는 5월 3일부터 홈트레이닝을 시작했습니다. 남들이 보기에는 트레이닝이라고 할 것도 없는 너무나도 가벼운 운동이지만 15살 이후 운동장을 나간 적이 없는 굼벵이 몸뚱이인 저에게는 큰 도전이었죠.

 

그러기에 매일매일 헐렁한 1시간 정도의 운동이 제게는 너무 힘든 숙제 같은 거였어요. 그래서 너무 힘들때는 블로그 mission 탭에 명언 한 가지씩 적어가며 어쨌든 포기는 하지 말자 하며 오늘까지 왔네요.

 

원래 목표가 100번만 하자였는데 5월 3일 부터 134일이 되는 오늘 100번을 채웠네요. 매일매일 운동해야지 라고 시작 했는데 100번을 채우는데 134일이 되었으니 그렇게 되지는 못했지만, 100번은 완수하였네요.

사람이 습관을 형성하는데 석 달, 보통 100일이면 된다고 하는데 저는 아직도 운동이 습관처럼 되지는 않아요. 많이 게으르고 보수적인 몸인가봐요 ㅎㅎ

 

거북이처럼 느릴지라도, 남들이 보기엔 우스운 정도라도 기어가듯이 여기까지 왔으니 평생 습관처럼 운동할 수 있기를 바래봅니다.

2021년 5월 2일과 다른 일상 한 가지를 오늘까지 해 왔고 앞으로도 해 나간다면 2021년 5월 2일과는 다른 변화가 언젠가는 생기겠죠?

 

건강을 위해 작은 움직임을 하는 많은 분들과 저를 위해 오늘 하루 화이팅입니다^^