칼슘영양제 부작용1 칼슘보충제 부작용 : 칼슘보충제 먹지 않는 의사 칼슘에 대해 제가 일반적으로 알고 있는 상식은 이렇습니다. ◎ 우유, 멸치 등에는 칼슘이 많이 함유되어 있다. ◎ 칼슘이 부족하면 골다공증에 걸린다. ◎ 현대사회는 칼슘이 부족해지기 쉬우므로 보충제로 섭취해주어야 한다. 그런데 이런 저의 상식을 깨부수는 유투브 영상이 있어서 소개드립니다. 20분 이라는 다소 긴 영상입니다. 이 영상을 만든 분은 한국, 미국, 일본 의사 면허가 있는 분으로 일단, 전문가가 만든 영상입니다. 다만, 같은 의사끼리도 칼슘에 대해서는 의견이 서로 다를 수도 있다고 합니다. 그래서 이 분도 영상 초입에 다른 의견도 있을 수 있다고 언급하고 있습니다. 저 또한 칼슘보충제를 절대 먹으면 안되다는 취지가 아니라 칼슘보충제를 섭취했을 때 발생할 부작용을 소개하고, 칼슘보충제를 먹지 않아.. 2022. 7. 9. 이전 1 다음