아마씨 효능1 아마씨 강정!! 아마씨를 들어보셨나요? 슈퍼푸드로 부상 중인 씨앗류 인데요. 오메가3가 많이 함유되어 있고 갱년기 증상 완화, 당뇨병 및 변비에도 도움이 되고 다이어트에도 좋은 식품입니다. 이런 아마씨의 효능 덕분에 많은 사람들이 아마씨를 애용하고 있는데 모양이 참깨와 비슷하답니다. 볶은 아마씨는 씹을 수록 고소한 맛이 우러나옵니다. 지인을 통해 얻은 아마씨 입니다. 깨처럼 먹으면 된다는 소리에 참깨 대신에 써야지 했는데..... 냉국에 넣었더니 퉁퉁 불어버리고 고소한 맛도 덜하게 되더라고요. 볶음밥이나 나물에 넣어도 참깨와는 다른..... 어떻게 먹어도 잇 사이에 끼기도 하고 먹기에 여간 불편하게 아니어서 자연스럽게 손에서 멀어졌습니다. 아마씨 효능이 아무리 좋으면 뭐하나....먹질 않는데!!! 그러나 인터넷에서 우연.. 2017. 6. 7. 이전 1 다음