MISSION26 5월 미션 성공!! 5월에 밀린 책 읽기를 목표로 삼았는데 이달 목표는 달성했네요!! 평일에는 시간이 도저히 안나서 짬짬이 읽고 주말에 몰아서 한 두권씩 읽었던 것 같네요. 5월 마지막에는 몸살이 심하게 걸려서 고생했는데 아플 때에도 목표를 생각하니 5월이 가기 전에 읽어야한다는 조금씩이라도 읽어졌던 것 같아요. 역시 목표를 세우고 사는 것이 조금이라도 도움이 되는 것 같다는 생각이 들었던 한달이었네요. 이제는 책 밀리지 말고 잘 읽어야겠어요 ㅎㅎ 제가 읽은 책입니다. 1년 넘게 밀리다보니 두께가 장난 아니네요~~ 작은 책도 안 읽은 것이 있어서 한번에 다 읽었답니다. 머리 양식(?)을 폭식한 느낌이에요 ㅎㅎㅎㅎ 두루마리 휴지로 높이를 가늠해봤는데 만약 이정도 두께 책을 읽으라고 했다면 포기했을지도 모르겠어요. 미룬다는 것.. 2016. 6. 6. 5월미션!! 밀린 책 좀 읽자!! 제가 다달이 받아보는 책이 있는데요. 토요일에 일을 하지 않았을 때는 토요일에 책을 받게 되면 그날 다 읽고는 했는데 일을 시작하면서 토요일에 출근을 하게되니 어느 달인가부터 읽지 못하게(?) 되었답니다. 다음에 읽어야지 하고 미뤘던 달이 한 달, 두 달 되다보니 책이 산같이 쌓이고 있어요..ㅠㅠ 이 달에는 밀린 책 다 읽고 다음 달 부터는 다달이 오는 책 그 달에 읽으려고 합니다. 요즘 책 읽는 사람 많지 않다고 하는데 한 달에 한 권이라도 책 읽게 되지 않을까요^^ 미션이 성공하면요~ 지난 달에 상품이었던 반지와 시계 중 시계를 쓰윽~ 2016. 5. 2. 4월 미션 실패!! 4월 미션은 실패했네요^^ 초반에 며칠 띄엄띄엄 성공하더니 후반에는 푹 주저앉고 말았어요^^ 완전히 먹지 말아야지 하고 생각하니 더 먹고 싶어졌던 것도 있고 직장생활을 하다보니 먹게 된 것도 있고...... 한 달동안 설탕 안먹는다는게 참 힘들다는 것을 알았네요. 즉, 제 몸이 정말 설탕을 탐닉하고 있다는 생각이 들더군요. 비록 4월 미션은 실패했지만 설탕을 줄이는 노력은 이제부터 시작이랍니다.^^ 4월 미션 시작하고 얼마되지 않아 마침 설탕의 안좋은 점에 대해 방송도 하더군요. 덕분에 제가 정말 설탕에 중독되어 있고 그건 그냥 딱 끊을 수 있는게 아니라는 것도 알았답니다. 조금씩 줄여가면서 설탕에 중독이 아니라 설탕의 맛을 즐길 수 있는 상태가 되도록 노력해보려고 해요^^ 나는 계속 실패하고, 실패하고.. 2016. 5. 2. 4월 목표!! 탄수화물 중독 벗어나기(설탕 zero)!! 중독 : 술이나 마약 따위를 지나치게 복용한 결과, 그것 없이는 견디지 못하는 병적 상태 탄수화물 중독 : 일일 요구 탄수화물 최소량인 100g의 탄수화물을 섭취하고도 계속해서 고당질의 음식을 억제하지 못하는 증상을 일컫는 말 네이버 사전 참고 다 큰 나이에 어리석게 부모 탓을 살짝 해보자면 어려서부터 과자 같은 것으로 끼니를 때울 때가 많았던 터라 제 입맛은 언제부터인가 살짝 DANGEROR 해서져 DANGER(단거)없이는 살 수가 없게 되었답니다. ㅋㅋㅋㅋ 이게 중독이라고까지 생각하지 않고 살았는데 얼마 전에 일부러 DANGER를 멀리해봤더니 신체 증상이 나타나는 것을 보고 중독일 수 있겠다 싶었습니다. 두통, 어지러움, 손떨림?? ㅋㅋㅋㅋ 아무리 애를 써도 사흘을 못넘기더군요. 물론, 중독이라고 해.. 2016. 4. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
